为创新心理健康教育形式，搭建朋辈互助平台，有效纾解学生心理压力，提升心理健康素养，11月26日，校心理健康教育中心指导大学生心理协会在大学生活动中心举办“拆盒听心 赴语之约”沉浸式心灵对话活动。活动通过“盲盒倾诉+双向对话”的形式，为学生打造了一个安全、温暖的心理健康教育平台。

参与者通过匿名书写内心所想、随机抽取他人“心灵留言”、组建临时对话小组等方式，开启了真诚的深度交流。在“拆盒回应”环节，同学们通过共情回应与经验分享，形成了真诚互助的朋辈支持力量，有效提升了活动效果。本次活动特别增设了专业引导环节，校心协负责人林桐针对活动中涌现的学业压力、人际关系、自我认同等共性成长话题，进行了即时梳理与专业引导。现场设置的“静心倾听区”，更充分体现了活动对个体差异的尊重，彰显了心理健康教育的人文关怀理念。

本次活动有效营造了开放互助的心理健康教育氛围，提升了学生的情绪表达力、共情力和问题应对能力。未来，校心理健康教育中心将持续聚焦学生心理发展核心需求，深化内涵建设，设计开发更多贴近需求、形式新颖、实效突出的心理健康教育活动，赋能学生以更积极健康的心态迎接成长挑战。（学工处 杨婷、大学生心理协会 戈雅文/文 大学生心理协会/图 阮洪妮/推荐 夏爱萍/审核）